Нулевой модуль программы «Радиант»
Как разуму открыть
непостижимое
Редкая техника буддистской медитации прорезает пространство
и даёт ответы, которые вы не могли найти годами
- ◆Состояния полного блаженства
- ◆Глубокая тишина после практики
- ◆Близость с собой без дисциплины
Корень проблемы
Почему популярные техники не имеют ничего общего с медитацией
Сегодня под медитациями продают разные способы расслабиться и, якобы, обрести ясность ума. Это лишь малая часть того, что медитация даёт на самом деле. И даже до этой малой части доходят единицы — людям дают финал, но не показывают путь.
Что вам обещают
- ◆Спокойствие
- ◆Мудрость
- ◆Стрессоустойчивость
- ◆Концентрацию и фокус
- ◆Глубину и просветление
Что происходит на практике
- —Просто болтаете с собой, закрыв глаза
- —Скучаете, тянет проверить телефон
- —Бросаете, возвращаетесь, снова бросаете
- —Постоянно кажется, что-то делаете не так
- —Убеждаете себя, что вам это сильно помогает
3 причины, почему так
У вас нет карты, на руках только итог
Ясность ума, внутренний покой, просветление — это описание результата, а не инструкция. Когда вы хотите понять, как туда попасть, вам предлагают сесть и наблюдать за дыханием. Это всё равно что услышать описание вкуса апельсина и ждать, что научишься его выращивать.
Вы не доходите даже до порога
Концентрация в медитации появляется только на 20-й минуте практики. Это момент, когда подходишь к двери, а не результат за ней. Чтобы что-то сдвинуть, нужно в неё войти. В итоге никаких глобальных изменений не происходит годами.
Вы держитесь на дисциплине
Она рано или поздно ломается. Реально работает только то, к чему вас тянет. Медитация может стать такой, но для этого должен случиться первый настоящий опыт — тот самый, после которого все предыдущие кажутся нелепыми потугами.
Какую медитацию предлагаем мы
Настоящий инструмент глубокого изменения состояния
Откройте доступ к тому, о чём большинство медитирующих даже не подозревают. Это не громкие слова — вот что происходит конкретно:
Физическое блаженство
Состояние, в котором каждая клетка тела наполняется такой силой, что после него не остаётся вопросов, есть ли в жизни что-то большее.
Внутренняя тишина
Она не просто держится несколько часов, а становится новым фоном вашей жизни.
Ясность и инсайты
Разум начинает видеть связи, решения и ответы, над которыми вы бились годами.
Источник энергии внутри
Подключение к нему происходит в любой момент — без кофе, отпусков и внешних стимулов.
Это классическая буддистская техника, которой уже более 2000 лет — та самая, которую составил Будда. Мы не изобрели её, но собрали в формат, работающий для современного человека без монастыря, ретритов на месяц или необходимости становиться монахом.
Дорожная карта
Путь к глубокой медитации в 5 контрольных точках
От первой минуты до фантастического состояния, ради которого эта медитация и была придумана.
Концентрация
Вы впервые достигаете тотального фокуса, удерживая разум не на грубых ощущениях, а в максимально тонком ощущении, где удержать концентрацию сложнее всего. Именно здесь вы вынуждаете ум стать в разы острее.
Порог тишины
Внутренний шум начинает оседать. Между мыслями появляются паузы, которых раньше не было. Это первое прикосновение к глубине, скрытой за повседневным гулом.
Тонкое ощущение
Возможно, это лёгкие покалывания, тёплая точка или едва заметная улыбка. Это поворотный момент всей практики, к которому 95% медитирующих даже не прикасаются.
Взрыв
Концентрированное внимание встречается с приятным ощущением, и оно начинает разрастаться с невероятной внутренней силой. Это и есть первая джана — физическое блаженство, после которого не остаётся вопросов о существовании чего-то огромного и скрытого от глаз.
Проход
С этой точки вы переходите от одной стадии к другой. После блаженства встречает благость, более тонкое и спокойное состояние. Далее — мудрость, настоящая ясность ума, не пародия в виде здоровых мыслей.
«Когда вы направляете разум, прошедший все эти стадии, на любой вопрос, он отвечает с такой ясностью, будто к вашему IQ мудрости добавили 1000+ баллов»
Это не для избранных — это доступно каждому
Для кого
Парадоксальный случай, когда обучение не для всех, но для каждого
Вам подходит
Если вы
- ◆Уже пробовали медитировать, но чувствуете, что упираетесь в стену
- ◆Ищете не расслабление, а реальный сдвиг состояния
- ◆Готовы выделить 30–40 минут на самостоятельную практику
- ◆Хотите получить инструмент, а не очередной голос в наушниках
- ◆Цените глубину и доказательную базу, а не быстрые лайфхаки
Не подходит
Если вы
- —Хотите за 7 минут в день стать чуть спокойнее — для этого есть масса несложных приёмов, и они никак не связаны с медитацией
- —Нужен голос в наушниках, который ведёт за руку — чтобы увидеть непостижимое, нужно идти за собой
- —Не готовы выделить хотя бы 30–40 минут на самостоятельную практику
- —Ищете быстрый трюк, лайфхак или чит-код — настоящая медитация требует времени
Кто обучает
Михаил Саидов
Предприниматель, визионер, мастер-коуч и основатель концепции метакогнитивного программирования.
- ◆Основатель группы компаний IMCP и Академии Экспоненциального Коучинга
- ◆Создатель экспоненциального коучинга™
- ◆Член Коучингового Совета Forbes (США)
- ◆MBA Школы бизнеса Шулих в Йоркском Университете (Торонто)
- ◆Автор бестселлеров «Дневник эффективности», «Разговоры, которые меняют жизнь»
- ◆Более 150 000 студентов по всему миру
Стоимость
Сколько стоит получить ответы на все свои вопросы
Этот материал был доступен только тем, кто заходил во флагманскую программу «Радиант» стоимостью $8 000. Мы посчитали неправильным, что базовое и критически важное знание остаётся только внутри закрытого круга.
Что вы получаете
- ◆2 живых урока с Михаилом Саидовым (4 и 11 мая)
- ◆Записи материалов с доступом на 6 месяцев
- ◆Практика медитации в эфире и самостоятельно
- ◆Домашние задания, чтобы превратить знания в навык
- ◆Дорожная карта випассаны
На сбор этих знаний в одиночку обычно уходят годы. Десятки книг, ретриты по $2000–3000, поездки к учителям в Азию, часы попыток отделить классическую традицию от поп-эзотерики.
Вопросы
Обычно у нас спрашивают
Регистрация
Вскрыть сознание
Оставьте заявку — пришлём детали участия и ссылку на оплату
Старт — 4 мая · Доступ к записям 6 месяцев